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AYAトレキットとは何かと言うとAYA先生が監修したトレーニングキットです。目的は自宅でトレーニングすること!

実際ジム通いというのはお金もかかりますし、継続が難しいです。自宅の近くにトレーニングジムがあるとも限りませんから自宅でトレーニングできる環境が作れるならばそれがベストです。

 

AYAさん自身も自宅でハードなトレーニングをしていますので、それに基づいてAYAトレキットも考えられているようです。

 

AYAトレキットの中身

AYAトレキットはトレーニング器具2つとエキササイズDVDのセットです。

 

メッドボール

メッドボールってあんまり聞き慣れない言葉ですし検索してもあまり情報がないですが、AYAさんをフォローしている人やTVで良く見ている人は見たことがあると思います。

 

写真のようなボールです。このメッドボールは、様々なトレーニングで使うことが出来るトレーニングボールです。

 

ただのトレーニングボールではないです。まず重さが3キロ。

3キロってどれくらいかというと単純に1.5リットルのペットボトル2本分です。これを投げたり振り回したりしてトレーニングします。

 

 

かなりハードですよね?

 

でもAYAさんのクロスフィットでは、一番軽いもので4キロです。これは2リットルのペットボトル2本分。これは、女性が自宅で毎日トレーニングするにはきついということで、3キロに軽量化したそうです。

 

AYA先生が近くにいてくれれば頑張れそうですが、一人の場合妥協しそうですからね(^^;

 

また、ジムではなく自宅で行うトレーニングということもあり無理のない重さの3キロにしたそうです。

 

Abマット(アブマット)

Abマットもあまり聞き慣れないですね。Abマットは腹筋

運動をサポートするマットです。

 

Abマットはバキバキの男性が使っているイメージがありますね。ムキムキな男性が腹筋運動の負荷を上げるために使うものです。

 

鉄棒を使ったものもいいんですが、鉄棒がないと出来ません。

 

 

安全に腹筋運動に負荷をかける器具として開発されたのがAbマットです。でも安心してください!

 

AYAトレキットのAbマットは、一般的なムキムキ男性向けのモノとは違います。腹筋運動が苦手な女性でも無理なく継続できるようにサポートしてくれるタイプのAbマットです。

 

ハードな負荷をかけるというよりは腹筋運動をサポートするアイテムです。TVを見ていてCMの間などに気軽に腹筋運動が出来るアイテムです。

 

AYA先生のエクササイズDVD

エクササイズDVDでは、AYA先生がAYAトレキットのメッドボール、Abマットを使った自宅で出来るトレーニング方法をDVDの中で説明します。

 

DVDってやる気が出るんですよね!AYA先生を目の前にしたら、「今日はやめようかな」という気持ちがなくなるから不思議です。

 

モチベーションアップ、さぼり癖を撃退する為にも必須のアイテムだと思います。

AYAトレキットの価格はいくら?

AYAトレキットの価格は18,900円(税込)です。送料が税込み1,000円かかります。

 

値段は高いと感じる人が多いと思います。でも、ジムに通うことを考えたらかなり安価だと思います。
ジムって月に5千円~1万円はしますし行くのに交通費がかかる場合もあります。

 

さらには結局行くのが面倒になったり、ジムに行くために出かける準備をしたりと本末転倒になる可能性も!そして、ジムってまず続きません。(笑)

 

あんなにたくさんトレーニング器具があってもかえって目移りしますしたくさんあるからこそ、あれもこれもとトレーニングしようとすると結局めんどくさくなって続かなくなります。

 

AYAトレキットなら万能なメッドボールと腹筋マットなので気が付いたら自宅でトレーニングしていた!という良い習慣を作ることが出来ます。多分AYA先生はそこまで見越してAYAトレキットをこの内容にしていると思います。

 

また、トレーニング器具は安全性が超重要ですので安かろう悪かろうのモノでは、ケガした利する可能性もあります。なのでAYA先生がプロデュースした商品ならその点は絶対大丈夫と信用できます。

 

さらに言えば、ある程度値段が高い方が続けなくちゃ!という気になりますよね?ジムも結局そうなんですがジムの場合にはそもそも行くのが面倒になってきます。

AYAトレキットならば自宅トレーニングなので行くのが面倒というハードルがないことや、トレーニングメニューが効果のあるもの限定なので気軽に継続できます。

 

ジムに2~3か月通ったと思えば、AYAトレキットの代金の元は十分取れるはずです。AYA先生のDVDを見ながらAYA先生のようになりたい!と目指して頑張れるのでとてもオススメできます。

 

AYAトレキットの効果はどうなの?

AYAトレキットの効果は当然個人差があります。どれくらいの頻度でどれくらいトレーニングをしたかなどによって全然違いますし、食べ物によっても違います。

 

AYAトレキットのDVDのトレーニングメニューで言えばAYAさんが厳選して女性にオススメのトレーニングに限定しているので効果が出るのは早いです。

 

また、AYAトレキット自体の効果というよりも、どれだけトレーニングを継続できるか?AYA先生のお手本通りの正しい動きでトレーニングを出来ているか?などが重要になってきます。

 

まずは週に2~3回でもいいのでDVDを見ながら継続すれば、2週間程度で効果を感じられると思います。

 

AYAトレキットの効果を高めたいならばAYA先生監修のトリプルビーというサプリを併用すると良いでしょう。

 

AYAトレキットの評判はどうなの?

AYAトレキットの評判は現在のところネットではありませんね。まだ発売間もないということで誰も書いていないようです。

 

トレキットですので、基本的に悪い口コミが出るということもないとは思われます。逆にコレは凄い!と絶賛の嵐ということもないと思います。

ただ、腹筋マットに関しては女性には非常にオススメ出来る商品ですので、その部分の良い口コミが出てくることは考えられます。

 

情報が入りましたら追記します。